カロリー 巻き貝
アサリは低脂肪でタンパク質が豊富なシーフードです。
栄養情報 (100gあたりの値)
カロリー: 90 kcal
タンパク質: 16 g
炭水化物: 2 g
脂質: 1.5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.2 g
について 巻き貝
食の分野でそのテクスチャーと濃厚な風味から高く評価されている。
用途と推奨
シーフードシチュー、ライス、タパスに最適です。
よくある質問
巻き貝は太るのですか？
いいえ、低カロリーで低脂肪です。
アサリは低脂肪でタンパク質が豊富なシーフードです。
カロリー: 90 kcal
タンパク質: 16 g
炭水化物: 2 g
脂質: 1.5 g
食物繊維: 0 g
糖類: 0 g
塩分: 0.2 g
食の分野でそのテクスチャーと濃厚な風味から高く評価されている。
シーフードシチュー、ライス、タパスに最適です。
いいえ、低カロリーで低脂肪です。