Calorie di Cochleolo marino
Il riccio di mare è un mollusco povero di grassi e ricco di proteine.
Informazioni nutrizionali (valori per 100g)
Calorie: 90 kcal
Proteine: 16 g
Carboidrati: 2 g
Grassi: 1.5 g
Fibre: 0 g
Zuccheri: 0 g
Sale: 0.2 g
Informazioni su Cochleolo marino
Molto apprezzato in gastronomia per la sua consistenza e sapore intenso.
Usi e raccomandazioni
Ideale per stufati di mare, risotti e tapas.
Domande frequenti
Il riccio di mare ingrassa?
No, è basso in calorie e grassi.