קלוריות של סרטן ים
הסרטן הימי הוא פירות ים דלים בשומן ועשירים בחלבון.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 90 kcal
חלבון: 16 g
פחמימות: 2 g
שומנים: 1.5 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.2 g
אודות סרטן ים
מוערך מאוד בגסטרונומיה בזכות המרקם והטעם העז שלו.
שימושים והמלצות
אידיאלי למנות דגים, אורזים וטאפאס.
שאלות נפוצות
האם צדפות הים מתנפחות?
לא, הוא נמוך בקלוריות ובשומן.