Θερμίδες από Στεγνή ντομάτα

Το 건조τομάτα είναι ένα τρόφιμο συγκεντρωμένο σε γεύση και θρεπτικά συστατικά, που χρησιμοποιείται πολύ στην μεσογειακή κουζίνα.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 258 kcal

Πρωτεΐνες: 14.1 g

Υδατάνθρακες: 55.8 g

Λίπη: 2.7 g

Ίνες: 12.3 g

Σάκχαρα: 37.6 g

Αλάτι: 0.1 g

Εξάγει για το υψηλό περιεχόμενό του σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και lycopene, καθιστώντας το ιδανικό για την ενίσχυση υγιεινών πιάτων.

Τέλεια για σαλάτες, παστα, σάλτσες, ψωμιά και γκουρμέ συνταγές.

Το ξερά ντομάτα έχει πολλές θερμίδες;

Ναι, όταν είναι αφυδατωμένο συγκεντρώνει περισσότερες θερμίδες από το φρέσκο ντομάτα.