Θερμίδες από Πορτοκάλι
Η πορτοκάλη είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνη C, ιδανικό για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 47 kcal
Πρωτεΐνες: 0.9 g
Υδατάνθρακες: 12 g
Λίπη: 0.1 g
Ίνες: 2.4 g
Σάκχαρα: 9 g
Αλάτι: 0.0 g
Σχετικά με Πορτοκάλι
Παρέχει αντιοξειδωτικά και βοηθά στην ενυδάτωση του οργανισμού.
Χρήσεις και συστάσεις
Τέλεια για χυμούς, πρωινά γεύματα και άμεση κατανάλωση.
Συχνές ερωτήσεις
Έχει η πορτοκάλη πολλή βιταμίνη C;
Ναι, είναι ένα από τα πιο πλούσια σε βιταμίνη C φρούτα.