קלוריות של תפוז

התפוז הוא פרי עשיר בוויטמין C, אידיאלי לחיזוק המערכת החיסונית.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 47 kcal

חלבון: 0.9 g

פחמימות: 12 g

שומנים: 0.1 g

סיבים: 2.4 g

סוכרים: 9 g

מלח: 0.0 g

מספק נוגדי חמצון ועוזר להשגת הידרציה של הגוף.

מושלם למיצים, ארוחות בוקר וצריכה ישירה.

האם הכתום מכיל הרבה ויטמין C?

כן, זו אחת הפירות העשירים ביותר בוויטמין C.