Θερμίδες από Μαρακουιά

Το παッションφρουτ είναι ένα τροπικό φρούτο με έντονο και πολύ αρωματικό γεύση.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 97 kcal

Πρωτεΐνες: 2.2 g

Υδατάνθρακες: 23.4 g

Λίπη: 0.7 g

Ίνες: 10.4 g

Σάκχαρα: 11.2 g

Αλάτι: 0.0 g

Πλούσιος σε φυτικές ίνες, βιταμίνη C και φυσικά αντιοξειδωτικά.

Γιουγόζ, επιδόρπια, σάλτσες και κοκτέιλ.

Το παッションφρούτ βοηθά στην πέψη;

Ναι, το υψηλό περιεχόμενό του φυτικών ινών προωθεί την πέψη.