קלוריות של מרקויאה

המרקויאה היא פרי טרופי בעל טעם עז ומארומטי מאוד.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 97 kcal

חלבון: 2.2 g

פחמימות: 23.4 g

שומנים: 0.7 g

סיבים: 10.4 g

סוכרים: 11.2 g

מלח: 0.0 g

אודות מרקויאה

עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמין C ואנטי-אוקסידנטים טבעיים.

שימושים והמלצות

ג'וגוס, קינוחים, רוטב וקוקטיילים.

שאלות נפוצות

האם מרקויה עוזר לעיכול?

כן, תכולתו הגבוהה של סיבים תומכת בעיכול.

מזונות קשורים