קלוריות של מרקויאה
המרקויאה היא פרי טרופי בעל טעם עז ומארומטי מאוד.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 97 kcal
חלבון: 2.2 g
פחמימות: 23.4 g
שומנים: 0.7 g
סיבים: 10.4 g
סוכרים: 11.2 g
מלח: 0.0 g
אודות מרקויאה
עשיר בסיבים תזונתיים, ויטמין C ואנטי-אוקסידנטים טבעיים.
שימושים והמלצות
ג'וגוס, קינוחים, רוטב וקוקטיילים.
שאלות נפוצות
האם מרקויה עוזר לעיכול?
כן, תכולתו הגבוהה של סיבים תומכת בעיכול.