سعرات حرارية من الرامبوتان
الرامبوتان فاكهة استوائية غريبة تشبه الليتشي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 68 kcal
البروتينات: 0.9 g
الكربوهيدرات: 16.8 g
الدهون: 0.2 g
الألياف: 0.9 g
السكريات: 14.3 g
الملح: 0.0 g
حول الرامبوتان
غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، بطعم حلو ومنعش.
الاستخدامات والتوصيات
استهلاك مباشر، وحلويات وسلطات استوائية.
الأسئلة الشائعة
ما طعم فاكهة الرامبوتان؟
إنه حلو، يشبه الليتش ولكنه أكثر نعومة بقليل.