سعرات حرارية من الرامبوتان

الرامبوتان فاكهة استوائية غريبة تشبه الليتشي.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 68 kcal

البروتينات: 0.9 g

الكربوهيدرات: 16.8 g

الدهون: 0.2 g

الألياف: 0.9 g

السكريات: 14.3 g

الملح: 0.0 g

حول الرامبوتان

غني بفيتامين ج ومضادات الأكسدة، بطعم حلو ومنعش.

الاستخدامات والتوصيات

استهلاك مباشر، وحلويات وسلطات استوائية.

الأسئلة الشائعة

ما طعم فاكهة الرامبوتان؟

إنه حلو، يشبه الليتش ولكنه أكثر نعومة بقليل.

أطعمة ذات صلة