קלוריות של ראמבטאן

הרמבטן הוא פרי טרופי אקזוטי הדומה לליצ'י.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 68 kcal

חלבון: 0.9 g

פחמימות: 16.8 g

שומנים: 0.2 g

סיבים: 0.9 g

סוכרים: 14.3 g

מלח: 0.0 g

אודות ראמבטאן

עשיר בוויטמין C ובנוגדי חמצון, עם טעם מתוק ומרענן.

שימושים והמלצות

צריכה ישירה, קינוחים וסלטים טרופיים.

שאלות נפוצות

איך טועם הרמבטן?

הוא מתוק, דומה לליצ'י אך עדין יותר במעט.

מזונות קשורים