سعرات حرارية من سباغيتي
السباغيتي هي المعكرونة الأكثر استهلاكاً على مستوى العالم.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 131 kcal
البروتينات: 5 g
الكربوهيدرات: 25 g
الدهون: 1.1 g
الألياف: 1.2 g
السكريات: 0.5 g
الملح: 0.01 g
حول سباغيتي
مصدر طاقة سريع ومتعدد الاستخدامات للغاية.
الاستخدامات والتوصيات
بولونيزا، كاربونارا وصلصات متنوعة.
الأسئلة الشائعة
هل السباغيتي صحية؟
نعم، بكميات معتدلة ضمن نظام غذائي متوازن.