קלוריות של ספגטי

הספגטי הוא הפסטה הנצרכת ביותר ברמה העולמית.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 131 kcal

חלבון: 5 g

פחמימות: 25 g

שומנים: 1.1 g

סיבים: 1.2 g

סוכרים: 0.5 g

מלח: 0.01 g

אודות ספגטי

מקור אנרגיה מהיר ורב-תכליתי מאוד.

שימושים והמלצות

בולוניזה, קרבונרה ורוטב מגוונים.

שאלות נפוצות

האם ספגטי בריאים?

כן, בכמויות מתוונות במסגרת תזונה מאוזנת.

מזונות קשורים