קלוריות של ספגטי
הספגטי הוא הפסטה הנצרכת ביותר ברמה העולמית.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 131 kcal
חלבון: 5 g
פחמימות: 25 g
שומנים: 1.1 g
סיבים: 1.2 g
סוכרים: 0.5 g
מלח: 0.01 g
אודות ספגטי
מקור אנרגיה מהיר ורב-תכליתי מאוד.
שימושים והמלצות
בולוניזה, קרבונרה ורוטב מגוונים.
שאלות נפוצות
האם ספגטי בריאים?
כן, בכמויות מתוונות במסגרת תזונה מאוזנת.