سعرات حرارية من أرز بسمتي
الأرز البسمتي هو أرز عطري يستخدم بكثرة في المطبخ الهندي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 130 kcal
البروتينات: 2.7 g
الكربوهيدرات: 28 g
الدهون: 0.3 g
الألياف: 0.4 g
السكريات: 0.1 g
الملح: 0.01 g
حول أرز بسمتي
حبوب طويلة، خفيفة وسهلة الهضم.
الاستخدامات والتوصيات
الكاري، والمقبلات والأطباق الآسيوية.
الأسئلة الشائعة
هل البسمتي أفضل من الأرز العادي؟
له رائحة أفضل وعادة ما يكون أخف.