سعرات حرارية من زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو زيت نباتي صلب في درجة حرارة الغرفة وله رائحة مميزة.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 884 kcal
البروتينات: 0 g
الكربوهيدرات: 0 g
الدهون: 100 g
الألياف: 0 g
السكريات: 0 g
الملح: 0 g
حول زيت جوز الهند
يحتوي على دهون مشبعة متوسطة السلسلة ويُستخدم بكثرة في الطبخ والحلويات.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي للمخبوزات والوصفات السريعة والمأكولات الغريبة.
الأسئلة الشائعة
هل زيت جوز الهند صحي؟
يجب تناوله باعتدال بسبب محتواه العالي من الدهون المشبعة.