热量 荔枝

荔枝是一种富含维生素C的甜美热带水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 66 kcal

蛋白质: 0.8 g

碳水化合物: 16.5 g

脂肪: 0.4 g

纤维: 1.3 g

糖: 15.2 g

盐: 0.0 g

关于 荔枝

非常多汁且芳香,含有天然抗氧化剂。

用途和建议

非常适合甜点、鸡尾酒和水果沙拉。

常见问题

荔枝健康吗?

是的,它富含维生素C和抗氧化剂。

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