カロリー ペピノ

キュウリは非常に水分が多く、低カロリーな食品です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 15 kcal

タンパク質: 0.7 g

炭水化物: 3.6 g

脂質: 0.1 g

食物繊維: 0.5 g

糖類: 1.7 g

塩分: 0.0 g

について ペピノ

主に水で構成されており、減量ダイエットに理想的です。

用途と推奨

サラダ、スナック、デトックスジュース。

よくある質問

キュウリは水分補給になりますか?

はい、水分含有量が高いです。

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