カロリー キウイ

キウイはビタミンCと食物繊維が非常に豊富な果物です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 61 kcal

タンパク質: 1.1 g

炭水化物: 15 g

脂質: 0.5 g

食物繊維: 3 g

糖類: 9 g

塩分: 0.01 g

について キウイ

免疫システムを強化し、消化を改善します。

用途と推奨

朝食、スムージー、フルーツサラダに最適です。

よくある質問

キウイはオレンジよりもビタミンCが多いですか?

はい、より多い量を含んでいます。

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