カロリー ミント

ミントと非常によく似た芳香性の植物がスペアミントです。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 44 kcal

タンパク質: 3.3 g

炭水化物: 8.4 g

脂質: 0.7 g

食物繊維: 6.8 g

糖類: 0.0 g

塩分: 0.02 g

について ミント

より甘くまろやかで、とても爽やかです。

用途と推奨

お茶、モヒート、デザート、サラダに最適です。

よくある質問

ミントとスペアミントは同じですか?

正確には、風味は似ていますが異なる品種です。

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