カロリー 豚肉

豚肉は多用途でタンパク質が豊富です。

栄養情報 (100gあたりの値)

カロリー: 242 kcal

タンパク質: 27 g

炭水化物: 0 g

脂質: 14 g

食物繊維: 0 g

糖類: 0 g

塩分: 0.1 g

について 豚肉

ビタミンB群と必須ミネラルを補給します。

用途と推奨

ロースト、シチュー、グリル。

よくある質問

豚肉は健康的ですか?

はい、赤身の切り方で摂取すれば。

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