קלוריות של חזיר

בשר חזיר הוא רב-תכליתי ועשיר בחלבון.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 242 kcal

חלבון: 27 g

פחמימות: 0 g

שומנים: 14 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 0 g

מלח: 0.1 g

אודות חזיר

מספק ויטמינים מקבוצה ב' ומינרלים חיוניים.

שימושים והמלצות

אסאדו, תבשילים ופלאנצ'ה.

שאלות נפוצות

האם החזיר בריא?

כן, אם הוא נאכל בחלקים רזים.

מזונות קשורים