קלוריות של לנגוסטינוס
הלובסטרים הם פירות ים עשירים מאוד בחלבון ודלים בשומן.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 100 kcal
חלבון: 24 g
פחמימות: 0.2 g
שומנים: 0.3 g
סיבים: 0 g
סוכרים: 0 g
מלח: 0.5 g
אודות לנגוסטינוס
שימושיים מאוד במטבח גורמה ובמתכונים מהירים.
שימושים והמלצות
מושלמים למחבת, אורז וסלטים.
שאלות נפוצות
לנגוסטים או לגמבהס?
הם דומים במערך התזונתי.