קלוריות של לנגוסטינוס

הלובסטרים הם פירות ים עשירים מאוד בחלבון ודלים בשומן.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 100 kcal

חלבון: 24 g

פחמימות: 0.2 g

שומנים: 0.3 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 0 g

מלח: 0.5 g

אודות לנגוסטינוס

שימושיים מאוד במטבח גורמה ובמתכונים מהירים.

שימושים והמלצות

מושלמים למחבת, אורז וסלטים.

שאלות נפוצות

לנגוסטים או לגמבהס?

הם דומים במערך התזונתי.

מזונות קשורים