Θερμίδες από Γλυκό μφίνι αλμυρό

Το αλμυρό μัφιν είναι μια μη γλυκιά εκδοχή του κλασικού μัφιν, ιδανικό για γρήγορα γεύματα.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 300 kcal

Πρωτεΐνες: 9 g

Υδατάνθρακες: 30 g

Λίπη: 16 g

Ίνες: 1.8 g

Σάκχαρα: 4 g

Αλάτι: 1.2 g

Προσκευάζεται με αλεύρι, αυγό και άλλα συστατικά όπως τυρί, λαχανικά ή παρμεζάνα.

Γλυκά πρωινά, απογευματινά σνακ ή πρωτεϊνικά σνακ.

Μπορεί να γίνει υγιεινό αλμυρό μัφιν;

Ναι, χρησιμοποιώντας ολικά και χαμηλά σε λιπαρά.