سعرات حرارية من زبادي آيس كريم
الزبادي المثلج هو بديل أخف من الآيس كريم التقليدي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 160 kcal
البروتينات: 4.0 g
الكربوهيدرات: 28.0 g
الدهون: 3.0 g
الألياف: 0.0 g
السكريات: 24.0 g
الملح: 0.2 g
حول زبادي آيس كريم
يُحضَّر على أساس الزبادي ذي القوام الكريمي والمذاق الحلو.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي كتحلية أو وجبة خفيفة منعشة.
الأسئلة الشائعة
هل هو أكثر صحة من الآيس كريم؟
عادةً ما يحتوي على دهون أقل، ولكنه قد يحتوي على سكر مماثل.