سعرات حرارية من تورتيلا البطاطس

الشكشوكة بالبطاطس هي واحدة من أكثر الأطباق شهرة في إسبانيا.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 170 kcal

البروتينات: 6 g

الكربوهيدرات: 14 g

الدهون: 10 g

الألياف: 1.5 g

السكريات: 1 g

الملح: 0.8 g

حول تورتيلا البطاطس

يُحضَّر بالبيض والبطاطس وزيت الزيتون.

الاستخدامات والتوصيات

وجبة رئيسية أو مقبلات.

الأسئلة الشائعة

هل التورتيلا بالبطاطس صحية؟

قد يكون كذلك إذا تم التحكم في الزيت المستخدم.

أطعمة ذات صلة