Θερμίδες από Τอร์τιлья πατάτας

Η τυρίτα με πατάτες είναι ένα από τα πιο εμβληματικά πιάτα της Ισπανίας.

Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)

Θερμίδες: 170 kcal

Πρωτεΐνες: 6 g

Υδατάνθρακες: 14 g

Λίπη: 10 g

Ίνες: 1.5 g

Σάκχαρα: 1 g

Αλάτι: 0.8 g

Προσκευάζεται με αυγό, πατάτα και ελαιόλαδο.

Κύριο γεύμα ή τάπα.

Είναι υγιεινή η τυρίτα με πατάτες;

Μπορεί να είναι έτσι αν ελεγχθεί το λάδι που χρησιμοποιείται.