سعرات حرارية من فطريات
الفطر هو فطر ذو نكهة وقوام لحمي رائعين.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 28 kcal
البروتينات: 2.5 g
الكربوهيدرات: 4 g
الدهون: 0.4 g
الألياف: 2.5 g
السكريات: 1.5 g
الملح: 0.02 g
حول فطريات
تُضيف أليافًا ومعادن ونكهة طبيعية غنية.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي للقلي، والأرز، والحساء، واليخنات.
الأسئلة الشائعة
هل الفطريات هي نفسها عيش الغراب؟
لا، الفطر هو نوع محدد من أنواع الفطريات.