سعرات حرارية من سلمون مدخن
السلمون المدخن هو طعام فاخر غني بالبروتين وأوميغا 3.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 117 kcal
البروتينات: 18.3 g
الكربوهيدرات: 0.0 g
الدهون: 4.3 g
الألياف: 0.0 g
السكريات: 0.0 g
الملح: 3.5 g
حول سلمون مدخن
يتميز بنكهته الغنية وعملية التدخين التقليدية.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي للتوست والسلطات والسوشي والمقبلات.
الأسئلة الشائعة
هل السلمون المدخن صحي؟
نعم، على الرغم من أنه يجب تناوله باعتدال بسبب محتواه من الملح.