سعرات حرارية من خبز البرجر

خبز البرجر هو كلاسيكية في فن الطهي السريع والمنزلي، ومثالي كأساس للبرغر والسندويشات.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 265 kcal

البروتينات: 9 g

الكربوهيدرات: 49 g

الدهون: 4 g

الألياف: 2.3 g

السكريات: 7 g

الملح: 0.9 g

إنه خبز طري وهش مُعد بشكل أساسي من دقيق القمح، ومثالي لمرافقة اللحوم والخضروات والصلصات.

مثالي للهامبرغر المنزلي، والسندويشات، والمقبلات الصغيرة، ووصفات الوجبات السريعة.

هل خبز البرجر يسبب زيادة كبيرة في الوزن؟

يعتمد على الكمية، لأنه يمد بشكل أساسي بالكربوهيدرات والسعرات الحرارية المعتدلة.