سعرات حرارية من مستازا

الخردل هو صلصة مُحضّرة من بذور الخردل المطحونة.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 66 kcal

البروتينات: 4 g

الكربوهيدرات: 6 g

الدهون: 4 g

الألياف: 0 g

السكريات: 2 g

الملح: 5 g

له نكهة قوية وحارة قليلاً ومميزة جداً.

لحوم، همبرغر، سندويشات وتتبيلات.

هل الخردل صحي؟

بكميات معتدلة يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي متوازن.