سعرات حرارية من مينتا

النعناع هو عشب طازج يستخدم بكثرة في المنقوعات والحلويات.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 44 kcal

البروتينات: 3.3 g

الكربوهيدرات: 8.4 g

الدهون: 0.7 g

الألياف: 6.8 g

السكريات: 0.0 g

الملح: 0.02 g

حول مينتا

يمنح انتعاشًا قويًا وخصائص هضمية طبيعية.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي للشاي والحلويات والمخلوطات والسلطات.

الأسئلة الشائعة

هل تساعد النعناع على الهضم؟

نعم، تُستخدم تقليديًا لتحسين الهضم.

أطعمة ذات صلة