سعرات حرارية من مايونيز
المايونيز هو صلصة باردة مُحضّرة أساسًا من البيض والزيت.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 680 kcal
البروتينات: 1 g
الكربوهيدرات: 1 g
الدهون: 75 g
الألياف: 0 g
السكريات: 1 g
الملح: 1.2 g
حول مايونيز
إنها عالية الطاقة بسبب محتواها العالي من الدهون.
الاستخدامات والتوصيات
سلطات، ومقبلات، وبطاطا وصلصات.
الأسئلة الشائعة
هل المايونيز يسبب السمنة؟
هي عالية السعرات الحرارية بسبب محتواها من الدهون.