קלוריות של มายองเนส

הมายון הוא רוטב קר המופק על בסיס ביצה ושמן.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 680 kcal

חלבון: 1 g

פחמימות: 1 g

שומנים: 75 g

סיבים: 0 g

סוכרים: 1 g

מלח: 1.2 g

היא אנרגטית מאוד בשל תכולתה הגבוהה של שומנים.

סלטים, מנות קטנות, תפוחי אדמה ורטבים.

האם המיונז גורם לעלייה במשקל?

היא עשירה בקלוריות בשל תכולת השומן שלה.