سعرات حرارية من مارغرين
المارجرين هو بديل نباتي للزبدة مصنوع من الزيوت النباتية.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 720 kcal
البروتينات: 0 g
الكربوهيدرات: 0.5 g
الدهون: 80 g
الألياف: 0 g
السكريات: 0.5 g
الملح: 1 g
حول مارغرين
يُستخدم كبديل في الطهي والحلويات بقوام مشابه للزبدة.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي لتشحيم وطهي الوصفات المخبوزة.
الأسئلة الشائعة
هل المارجرين أكثر صحة من الزبدة؟
يعتمد الأمر على النوع، فبعض أنواع السمن النباتي تحتوي على دهون مشبعة أقل.