سعرات حرارية من الشبت

الشبت هو عشب عطري يستخدم بكثرة في المطبخ الأوروبي.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 43 kcal

البروتينات: 3.5 g

الكربوهيدرات: 7.0 g

الدهون: 1.1 g

الألياف: 2.1 g

السكريات: 0.0 g

الملح: 0.03 g

حول الشبت

له نكهة خفيفة ومائلة إلى اليانسون، مثالي للأسماك.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي للسلمون والصلصات والسلطات والمخللات.

الأسئلة الشائعة

هل يتماشى الشبت مع السمك؟

نعم، إنه أحد استخداماته الأكثر تقليدية.

أطعمة ذات صلة