سعرات حرارية من الشبت
الشبت هو عشب عطري يستخدم بكثرة في المطبخ الأوروبي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 43 kcal
البروتينات: 3.5 g
الكربوهيدرات: 7.0 g
الدهون: 1.1 g
الألياف: 2.1 g
السكريات: 0.0 g
الملح: 0.03 g
حول الشبت
له نكهة خفيفة ومائلة إلى اليانسون، مثالي للأسماك.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي للسلمون والصلصات والسلطات والمخللات.
الأسئلة الشائعة
هل يتماشى الشبت مع السمك؟
نعم، إنه أحد استخداماته الأكثر تقليدية.