سعرات حرارية من دونات

الدونات هي إحدى قطع المعجنات الأكثر طلباً في الوصفات الحلوة ووجبات الإفطار الخاصة.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 452 kcal

البروتينات: 5.6 g

الكربوهيدرات: 51.0 g

الدهون: 24.0 g

الألياف: 1.8 g

السكريات: 20.0 g

الملح: 0.9 g

إنه طعام عالي الطاقة، يحتوي على الكثير من السكر والدهون، ولذلك عادة ما يتم تناوله بشكل عرضي.

مثالي للوجبات الخفيفة، ووجبات الإفطار الحلوة، والاحتفالات، والاستهلاك العرضي.

هل الدونات يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية؟

نعم، عادة ما تكون معجنات غنية بالسعرات الحرارية بسبب السكر والدهون فيها.