سعرات حرارية من الكرامبولا
الكرامبولا أو فاكهة النجمة منخفضة السعرات الحرارية ومنعشة للغاية.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 31 kcal
البروتينات: 1.0 g
الكربوهيدرات: 6.7 g
الدهون: 0.3 g
الألياف: 2.8 g
السكريات: 3.9 g
الملح: 0.0 g
حول الكرامبولا
غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة والماء.
الاستخدامات والتوصيات
سلطات، زينة وعصائر.
الأسئلة الشائعة
لماذا تسمى فاكهة النجمة؟
لأنها تأخذ شكل نجمة عند قطعها.