سعرات حرارية من الكرامبولا

الكرامبولا أو فاكهة النجمة منخفضة السعرات الحرارية ومنعشة للغاية.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 31 kcal

البروتينات: 1.0 g

الكربوهيدرات: 6.7 g

الدهون: 0.3 g

الألياف: 2.8 g

السكريات: 3.9 g

الملح: 0.0 g

حول الكرامبولا

غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة والماء.

الاستخدامات والتوصيات

سلطات، زينة وعصائر.

الأسئلة الشائعة

لماذا تسمى فاكهة النجمة؟

لأنها تأخذ شكل نجمة عند قطعها.

أطعمة ذات صلة