Θερμίδες από Καράμβολα
Η καραμπόλα ή το αστέρι φρούτο είναι χαμηλή σε θερμίδες και πολύ αναמרκωτική.
Διατροφικές πληροφορίες (τιμές ανά 100g)
Θερμίδες: 31 kcal
Πρωτεΐνες: 1.0 g
Υδατάνθρακες: 6.7 g
Λίπη: 0.3 g
Ίνες: 2.8 g
Σάκχαρα: 3.9 g
Αλάτι: 0.0 g
Σχετικά με Καράμβολα
Πλούσια σε βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και νερό.
Χρήσεις και συστάσεις
Σαλάτες, διακοσμήσεις και χυμοί.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί λέγεται αστέρι φρούτο;
Γιατί όταν την κόβεις έχει σχήμα αστέριου.