热量 柠檬

柠檬是一种富含维生素C的柑橘类水果。

营养信息 (每100克含量)

卡路里: 29 kcal

蛋白质: 1.1 g

碳水化合物: 9 g

脂肪: 0.3 g

纤维: 2.8 g

糖: 2.5 g

盐: 0.01 g

关于 柠檬

帮助免疫系统并为多种食谱增添风味。

用途和建议

适用于饮料、调味品和健康烹饪。

常见问题

柠檬能使身体碱化吗?

帮助维持机体pH平衡。

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