קלוריות של גנוצ'י

הניוקי הוא פסטה איטלקית המוכנה בעיקר מ תפוחי אדמה וקמח.

מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)

קלוריות: 155 kcal

חלבון: 3.5 g

פחמימות: 30 g

שומנים: 0.6 g

סיבים: 1.5 g

סוכרים: 1 g

מלח: 0.7 g

יש להן מרקם חלק והן תחליף קל למאכלי פסטה מסורתיים.

צלחות פסטה, רוטב קרמי, מתכונים איטלקיים.

האם גנוצ'י גורמים לעלייה במשקל יותר מהפסטה?

יש להם קלוריות דומות, תלוי ברטבים שבהם הם מוגשים.