קלוריות של קרם בוטנים
חמאת בוטנים היא משחה אנרגטית עשירה בחלבון ובשומנים בריאים.
מידע תזונתי (ערכים ל־100 גרם)
קלוריות: 588 kcal
חלבון: 25 g
פחמימות: 20 g
שומנים: 50 g
סיבים: 6 g
סוכרים: 9 g
מלח: 0.4 g
אודות קרם בוטנים
שימוש נרחב בתזונות כושר בשל תרומתה הגבוהה של קלוריות וחלבון.
שימושים והמלצות
אידיאלי לפרוסות לחם, משקאות מועשרים (שייקים), קינוחים ומנות בריאות.
שאלות נפוצות
האם משחת השקדים בריאה?
כן, כל עוד אין בו סוכרים מוספים או שמנים מרוקנים.