Kalorit Mangostaani
Mangosta on eksoottinen hedelmä, joka tunnetaan hedelmien kuningattarena.
Ravitsemustiedot (arvot per 100g)
Kalorit: 73 kcal
Proteiini: 0.6 g
Hiilihydraatit: 17.9 g
Rasvat: 0.4 g
Kuitu: 1.8 g
Sokerit: 16.0 g
Suola: 0.0 g
Tietoja Mangostaani
Se erottuu antioksidantteistaan ja hieman hapokkaasta makeudestaan.
Käyttö ja suositukset
Sitä nautitaan tuoreena tai jälkiruoissa ja mehujen kanssa.
Usein kysytyt kysymykset
Onko mangostauduilla antioksidanttisia hyötyjä?
Kyllä, se on yksi runsaimmista luonnollisista antioksidanteista sisältävistä hedelmistä.