سعرات حرارية من تورتيتاس
الفطائر هي وجبة إفطار كلاسيكية وشائعة جداً في جميع أنحاء العالم.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 227 kcal
البروتينات: 6.5 g
الكربوهيدرات: 30.0 g
الدهون: 9.0 g
الألياف: 1.5 g
السكريات: 6.0 g
الملح: 0.6 g
حول تورتيتاس
تُحضَّر بالدقيق والبيض والحليب، وعادة ما تُقدَّم مع الشراب أو الفاكهة.
الاستخدامات والتوصيات
مثالي لوجبات الإفطار والوجبات الخفيفة.
الأسئلة الشائعة
هل الكعكات صحية؟
يعتمد على المكونات والإضافات المستخدمة.