سعرات حرارية من ساندويتش مختلط
الساندويتش المختلط هو خيار سريع من لحم الخنزير والجبن.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 250 kcal
البروتينات: 10 g
الكربوهيدرات: 30 g
الدهون: 10 g
الألياف: 2 g
السكريات: 3 g
الملح: 1.3 g
حول ساندويتش مختلط
يُحضَّر بخبز التوست واللحم البارد والجبن الذائب.
الاستخدامات والتوصيات
فطور، وجبة خفيفة أو عشاء سريع.
الأسئلة الشائعة
هل هو عالي السعرات الحرارية؟
يعتمد على نوع الخبز والجبن المستخدمين.