سعرات حرارية من روميرو

إكليل الجبل هو عشب عطري يُستخدم بكثرة في المطبخ المتوسطي.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 131 kcal

البروتينات: 3.3 g

الكربوهيدرات: 20.7 g

الدهون: 5.9 g

الألياف: 14.1 g

السكريات: 0.0 g

الملح: 0.03 g

حول روميرو

يتميز برائحته القوية وخصائصه المضادة للأكسدة الطبيعية.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي للحوم والبطاطس والأسماك والمشويات.

الأسئلة الشائعة

هل إكليل الجبل طازج أم مجفف؟

يمكن استخدامه في كلا الشكلين، على الرغم من أن الجاف له نكهة أكثر تركيزًا.

أطعمة ذات صلة