سعرات حرارية من كيساديا

الكاساديا هي تورتيلا محشوة بالجبن وشائعة جداً في المكسيك.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 300 kcal

البروتينات: 12.0 g

الكربوهيدرات: 25.0 g

الدهون: 16.0 g

الألياف: 2.0 g

السكريات: 1.5 g

الملح: 1.0 g

حول كيساديا

قد يتضمن مكونات أخرى مثل الدجاج أو الخضروات أو لحم الخنزير.

الاستخدامات والتوصيات

مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة سريعة.

الأسئلة الشائعة

هل الكيساديا دهنية جداً؟

يعتمد على كمية الجبن ونوع الطهي.

أطعمة ذات صلة