سعرات حرارية من بطاطس مقلية

البطاطس المقلية هي أحد أكثر الأطباق الجانبية شعبية في الوجبات السريعة.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 312 kcal

البروتينات: 3.4 g

الكربوهيدرات: 41 g

الدهون: 15 g

الألياف: 3.8 g

السكريات: 0.3 g

الملح: 0.8 g

حول بطاطس مقلية

هي عالية السعرات الحرارية بسبب زيت القلي.

الاستخدامات والتوصيات

مرافقات البرجر واللحوم والمقرمشات.

الأسئلة الشائعة

هل تزيد البطاطس المقلية وزناً؟

نعم، بسبب محتواه العالي من الدهون.

أطعمة ذات صلة