سعرات حرارية من خبز البيتا
خبز البيتا هو خبز مسطح مستخدم بكثرة في المطبخ المتوسطي.
المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)
السعرات الحرارية: 275 kcal
البروتينات: 9 g
الكربوهيدرات: 55 g
الدهون: 1.2 g
الألياف: 2.5 g
السكريات: 1.5 g
الملح: 1.0 g
حول خبز البيتا
خفيف ومتعدد الاستخدامات، مثالي للحشوات.
الاستخدامات والتوصيات
كباب، فلافل ولفائف.
الأسئلة الشائعة
هل الخبز البيتا يسبب السمنة؟
يعتمد على الكمية المستهلكة.