سعرات حرارية من خبز البيتا

خبز البيتا هو خبز مسطح مستخدم بكثرة في المطبخ المتوسطي.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 275 kcal

البروتينات: 9 g

الكربوهيدرات: 55 g

الدهون: 1.2 g

الألياف: 2.5 g

السكريات: 1.5 g

الملح: 1.0 g

حول خبز البيتا

خفيف ومتعدد الاستخدامات، مثالي للحشوات.

الاستخدامات والتوصيات

كباب، فلافل ولفائف.

الأسئلة الشائعة

هل الخبز البيتا يسبب السمنة؟

يعتمد على الكمية المستهلكة.

أطعمة ذات صلة