سعرات حرارية من ماندرين

الماندرين فاكهة حمضية حلوة وسهلة التقشير.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 53 kcal

البروتينات: 0.8 g

الكربوهيدرات: 13.3 g

الدهون: 0.3 g

الألياف: 1.8 g

السكريات: 10.6 g

الملح: 0.0 g

حول ماندرين

يوفر فيتامين ج وطاقة طبيعية.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي كوجبة خفيفة، وحلويات وعصائر.

الأسئلة الشائعة

هل البرتقال الصغير يسبب زيادة في الوزن؟

لا، إنها فاكهة قليلة السعرات الحرارية.

أطعمة ذات صلة