سعرات حرارية من دقيق اللوز

دقيق اللوز هو بديل منخفض الكربوهيدرات وغني بالدهون الصحية.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 571 kcal

البروتينات: 21 g

الكربوهيدرات: 21 g

الدهون: 52 g

الألياف: 10 g

السكريات: 4.6 g

الملح: 0.01 g

حول دقيق اللوز

مستخدمة بكثرة في حميات الكيتو والحلويات الخالية من الغلوتين.

الاستخدامات والتوصيات

مثالي للكعك والبسكويت والخبز منخفض الكربوهيدرات.

الأسئلة الشائعة

هل دقيق اللوز يسبب السمنة؟

هي عالية السعرات الحرارية، لكنها صحية ضمن نظام غذائي متوازن.

أطعمة ذات صلة