سعرات حرارية من غازباتشو

الغازباتشو هو حساء بارد نموذجي للمطبخ الإسباني.

المعلومات الغذائية (القيم لكل 100 غرام)

السعرات الحرارية: 35 kcal

البروتينات: 1.2 g

الكربوهيدرات: 6 g

الدهون: 1.5 g

الألياف: 1.8 g

السكريات: 3 g

الملح: 0.6 g

حول غازباتشو

مُعدّ بالطماطم والخيار والفلفل وزيت الزيتون.

الاستخدامات والتوصيات

مقبلات منعشة في الصيف.

الأسئلة الشائعة

هل الغازباتشو صحي؟

نعم، إنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالفيتامينات.

أطعمة ذات صلة